节气养生局|冬吃萝卜夏吃姜?立夏养生重点在这里→
立夏是夏季的第一个节气,标志着自然界阳气渐盛、万物繁茂。此时气候特点为气温升高、雨水增多、湿热交织,人体易出现心火偏旺、脾胃虚弱、湿困体倦等问题。立夏之后需健脾化湿养心神立夏养生,重在养心安神,健脾祛湿,兼顾肺...
2025-06-10
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2025-06-10