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寿命长短一测便知!4个长寿测试,达标一个可能就是“长寿候选人”
对于女性运动员,高尔夫、球拍运动有利于延长寿命,分别能让人延长 3.2 年和 2.8 年寿命。值得注意的是,不管是男性还是女性,球拍运动都能延长寿命,让男性寿命延长了 5.7 年,女性寿命延长了 2.8 年。4.远离“减寿”习惯—...

2025-06-10

一日三餐中加点植物蛋白能显著延长寿命,真的吗?很多人都没吃够
研究发现:一日三餐加点这种食物,或能延长寿命!就比如很多科研员在实验后发现:适当吃一些植物蛋白或许能比不吃相对更长寿。首先就是在今年一月份发表于《美国临床营养学杂志》上的一篇论文,他们认为:相对于植物蛋白吃的少...

2025-06-10

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