健康驿站｜食养有智慧 药膳护健康
随着人们主动健康意识增强，中医食养药膳越来越受到关注和欢迎。但人人都能食用药膳吗？药膳怎么选才科学？在国家中医药管理局近日举行的新闻发布会上，中医专家作出详细介绍。药借食力，食助药威 早在《黄帝内经》中，就有...
2025-06-08
积极发挥食养药膳在健康促进方面作用
许多中医医院结合专科优势探索提供形式多样的药膳服务，不仅在日常诊疗中辨证施膳，为患者提供膳食营养指导，也通过互联网医院平台、药膳坊、食养厨房等推广药膳。在2025年“百市千县”中医药文化惠民活动中，设置了中医药文化...
2025-06-08
5条食养建议，高尿酸血症与痛风人群必看！
成人高尿酸血症与痛风患者 在膳食上有哪些需要注意？图片来源：千库网 成人高尿酸血症及痛风的 5条食养建议 1.食物多样 限制嘌呤 高尿酸血症与痛风人群每天应保证 谷薯类、蔬果、畜禽鱼蛋奶及少量大豆和坚果的摄入。食物品种...
2025-06-08
食养药膳成为健康生活新风尚，专家表示：食养有智慧 药膳护健康
“民以食为天，食以养为先。随着人们主动健康意识增强，中医食养药膳越来越受到关注和欢迎。但人人都能食用药膳吗？药膳怎么选才科学？在国家中医药管理局近日举行的新闻发布会上，中医专家作出详细介绍。
2025-06-08
食养药膳成为健康生活新风尚，专家表示—食养有智慧 药膳护健康
原标题：食养药膳成为健康生活新风尚，专家表示食养有智慧药膳护健康 民以食为天，食以养为先。随着人们主动健康意识增强，中医食养药膳越来越受到关注和欢迎。但人人都能食用药膳吗？药膳怎么选才科学？在国家中医药管理局...
2025-06-08
【世界防治肥胖日】如何获得科学有效的体重管理？
三、如何获得科学有效的体重管理？1.科学进餐，作息规律。少吃高能量食物，...高能量食物指400kcal/100g以上能量的食物，比如油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果等，减重期间可以参照《成人肥胖食养指南（2024年版）》制定减重食谱。...
2025-06-08