绵竹人快看!睡不着时闭目养神,有休息效果吗?
比如,睡前1小时放下手机、电脑等电子设备,换上舒适的睡衣,泡泡脚,让身体放松下来。然后闭上眼睛,用声音伴随入眠,可以是一段温馨的音乐,也...若躺了30分钟还是睡不着,可以离开床做一些有助放松的事情,等困了再躺回床上。...
2025-06-08
这6个物品换个名称,身价翻几十倍,但个个都是智商税,别被骗了
这也是为什么现在很多品牌一直不愿意换实木多层板、生态板来做全屋定制的主要原因之一。02 猫草 现在宠物真的很金贵,自己可以...在监测哭声这个功能上,就更让人烦了,因为准确率不到50%,经常是大半夜出现识报,吵到人睡不着。...
2025-06-08
在成都比亚迪,有个员工,喝酒喝到半夜,回来把我吵醒了,回宿舍吐了一地,我就睡在他上铺,把我给恶心的,...
有个员工,喝酒喝到半夜,回来把我吵醒了,回宿舍吐了一地,我就睡在他上铺,把我给恶心的,搞得我差点都吐了,吐在他自己的床位旁边,吐了,倒床就睡,一会就打...闻到那个酒味我就不舒服,结果,他又打呼噜,搞得我半夜睡不着。...
2025-06-08