糖尿病人注意：夜间有这些症状，说明血糖已经很高了，要抓紧控制
不少糖尿病人反映，晚上睡得很浅，动不动就醒，而且醒了以后很难再入睡。这和高血糖扰乱身体代谢有关，身体在高血糖状态下，神经系统 容易兴奋，睡眠节奏就被打乱了。而且，一直上厕所、口渴也让人很难睡安稳。（5）夜间 抽筋...
2025-06-11
糖尿病人口渴多尿，不敢多喝水？纠正：水喝少了，血糖很难降
本文为《得了糖尿病，你该如何管住嘴》专栏第二章第六课，核心内容是介绍糖尿病人饮水的注意事项。以下为正文内容： 水，是生命之源。小小喝水，也蕴藏着大学问。我国的膳食指南建议，成年男士应每天饮水1700毫升，成年女士应...
2025-06-11
一个糖尿病人的自述
我确诊糖尿病已有十五年了，刚开始出现口干舌燥时，只是想着没水怎么办，因为我胃不舒服，凉水是不能喝的，开水又不能马上就能喝，在凉温的过程中都等不极，我买了饮水机解决喝水的问题。小症状后来发展成大毛病，我有并发1症...
2025-06-11
糖尿病人信号：早上有这些感觉，提示血糖高了！
本文将深入探讨这两种表现—口干舌燥、想喝水且嘴里有异味，以及浑身没劲、感觉没睡醒还想睡，并为你提供实用的血糖管理建议。口干舌燥，想喝水，嘴里有异味 如果你发现自己晚上频繁起夜，每次尿量还不少，那么早上起床时...
2025-06-11