迪亚斯赛前肌肉不适 退出今晚的比赛
自国家德比后迪亚斯左内收肌持续不适，俱乐部最终决定采取保守治疗。此举至少能确保他在赛季收官战对阵皇家社会时复出，但将缺席对阵马洛卡和塞维利亚的两场比赛。...平图斯训练真有问题吧，这两年伤病也太离谱了，比杜邦还离谱
2025-06-09
贝蒂斯主帅佩莱格里尼：洛塞尔索肌肉不适，仍可能出战欧协联决赛
至于洛塞尔索的伤情，佩莱格里尼表示他只是感到肌肉不适，未来三天的恢复情况至关重要，洛塞尔索仍有机会参加欧协联决赛。佩帅最后强调，球队更衣室氛围良好，成功的基础在于球员的竞争力与努力。
2025-06-09
力量训练后「肌肉不酸」=没效果？打破「延迟酸痛」的认知误区
而经常锻炼者，由于他们的肌肉已经习惯了训练带来的压力，即使进行了高强度训练，也可能不会感到明显的酸痛。三、训练类型与酸痛关联性 不同的力量训练方式对于引起肌肉酸痛的程度也有所区别。像高强度间歇训练（HIIT），虽然...
2025-06-09