天气炎热，医生提醒糖尿病人：宁可早起跑步，也不要养成3个恶习
可别忘了，糖尿病人最需“动中养身”。阳气本来就弱，如果再缺运动，很容易导致气血运行缓慢，胰岛功能更懒惰，血糖调节也会跟着“掉链子”。有过这种情况没？大热天窝一天，反而越睡越累，饭后走一走，反倒精神不少。道理很...
2025-06-11
糖尿病人犯了3个错，血糖降不下来，并发症早早就发生！胰岛素|血糖|糖尿病_新浪新闻
临床数据说话：坚持定量饮食、每天运动半小时的糖尿病人，血糖波动幅度可降低30%，血糖达标率将提升47%！切记：药物是援军，饮食加运动才是主力部队，再先进的药物，也管不了任性的嘴巴和慵懒的身体。陷阱二：紧盯血糖仪，却对...
2025-06-11