糖尿病人喝什么解渴又稳血糖？10种控糖饮品+自制配方请收藏！mmol_
高血压患者去盐 肾病患慎用高钾蔬菜 （因篇幅限制，后续内容将保持专业性和实用性，但不再展开详细表格和配方） 六、黑咖啡：晨间\
2025-06-08
糖尿病人夏季早餐别乱选！这四类“隐形杀手”要躲开|空腹|胰岛素_网易订阅
第二类是油炸主食，油条、炸糕夏天吃着香，却是糖尿病人的“血糖地雷”。高温油炸改变淀粉结构，消化快加上油脂，胰岛素负担一下子加重不少。实验显示，吃油炸面制品比蒸煮主食，血糖峰值高22%，胰岛素反应增近30%。第三类是...
2025-06-08
糖尿病人能喝什么？10种常见饮品红黑榜，喝错血糖飙升！酸奶|牛奶|豆浆|可乐|糖饮料_网易订阅
糖尿病人要适量喝咖啡，大多咖啡会加糖，所以要自制咖啡，或者看清配料。另外，咖啡喝多了会影响睡眠，并通过多种机制引起或加重胰岛素抵抗，故糖尿病人喝咖啡要慎重。九、水 水是生命之源，也是糖尿病人最理想的饮品，没有...
2025-06-08