秋天喝这碗汤,冬天轻松过!营养又易消化的美味推荐_山药_羊肚菌_龙骨
答案就藏在一碗汤中:山药羊肚菌莲子炖龙骨汤。它不仅美味可口,还富含营养,特别适合在这个时节饮用,让我们一起来看看这道汤的魅力所在!这个季节,天气变冷,许多人会感到身体沉重、乏力,而饮食的调节则尤为重要。山药羊肚...
2025-06-12
“冬食一菌,健康长寿”建议中老年人每周喝一次,强免疫少生病|菌菇|瘦肉|羊肚菌|免疫力_网易订阅
羊肚菌,龙骨,食盐 具体做法: 1.我们准备几个羊肚菌,然后放在盆里面,用清水冲洗一下它的表面,把清洗后的羊肚菌放在一旁。2.接下来我们准备几块龙骨头,龙骨头也可以用猪的其他部位,或者是直接用瘦肉,然后把它清洗干净,...
2025-06-12
羊肚菌的简介和家常烹制方法以及在烹制时需要注意的事项
花胶、姬松茸、羊肚菌、老鸡、瘦肉、鸡脚、龙骨、盐、味粉、糖、葱姜水 制作步骤: 老鸡、瘦肉、龙骨、鸡脚砍成块,飞水备用。飞水后的食材放入蒸钵中,加入纯净水,调味,放入蒸箱蒸4个小时,蒸好后去油。花胶用葱姜水去腥,...
2025-06-12