内耗型父母必看：4个反焦虑方法助力孩子健康成长
那么，如何才能做一个不焦虑、不内耗的父母呢？今天兰妈就来分享几个实用的方法，帮助大家更好地陪伴孩子健康成长。接受孩子的现状 很多家长都希望自己的孩子能够成为“别人家的孩子”，但往往忽视了每个孩子都有自己的成长...
2025-06-11
内耗型父母的4个实用反焦虑方法：按下暂停键，孩子才能健康成长
然而，内耗型父母的焦虑不仅影响了自己，也直接影响到孩子的成长。那么，如何有效地减轻这种焦虑，帮助孩子健康快乐地成长呢？以下是四个反内耗、反焦虑的方法，帮助家长及时按下暂停键。首先，接受孩子的成长过程。很多家长...
2025-06-11
这种“思维陷阱”正让很多人反复内耗、焦虑！快停下！
还记得小时候考试得80分，父母是怎么说的吗？“你现在不好好学习，以后就考不上好大学；考不上好大学，就找不到好工作；找不到好工作，就娶/嫁...网上有一句话是“不要去担心2小时和8公里以外的事情”，希望能帮到正在焦虑的你。...
2025-06-11
夜思|这种“思维陷阱”正让很多人反复内耗、焦虑！快停下！
这种“思维陷阱”正让很多人反复内耗、焦虑！快停下！来源：科普中国（ID：Science_China） 作者：苏静 从小到大，我们仿佛被教导要为最坏的...网上有一句话是“不要去担心2小时和8公里以外的事情”，希望能帮到正在焦虑的你。...
2025-06-11
终于知道我老公为什么从来不内耗了，有这么不扫兴的父母真快乐
终于知道我老公为什么从来不内耗了，有这么不扫兴的父母真快乐 终于知道我老公为什么从来不内耗了，有这么不扫兴的父母真快乐 来源:白马侯子 发表时间:2025/06/03 09:01:51
2025-06-11